Trivsel - test din mentale sundhed

Test din mentale sundhed

Testen indeholder 5 spørgsmål udviklet af WHO (WHO-5), suppleret med et par andre spørgsmål. Testen kan samlet set give dig en indikation på, hvordan du trives i hverdagen. Testen er ikke et diagnoseværktøj og kan ikke stå alene, men den kan give et praj om, hvor på trivselsbarometeret du befinder dig.

Du skal angive det udsagn, der kommer tættest på, hvordan du har følt det i de sidste to uger.

Eksempel: Hvis du har følt dig glad og i godt humør lidt mere end halvdelen af tiden, skal du sætte knappen på 3.