Test din mentale sundhed

Med 5 hurtige spørgsmål udviklet af WHO (WHO-5) kan du tage temperaturen på din trivsel her og nu. Testen er ikke et diagnoseværktøj og kan ikke stå alene, men den kan give et praj om, hvor på trivselsbarometeret du befinder dig.

Du skal angive det udsagn, der kommer tættest på, hvordan du har følt det i de sidste to uger.

Eksempel: Hvis du har følt dig glad og i godt humør lidt mere end halvdelen af tiden, skal du sætte knappen på 3.