Mental sundhed

Mental trivsel handler om at have det godt med sig selv og sit liv, og om at kunne fungere godt i sin dagligdag. De ting, du gør for at holde dig fysisk sund, som for eksempel at være fysisk aktiv, spise sundt og kun drikke alkohol i moderate mængder, er ligeledes godt for din mentale sundhed. Det er derfor lige så vigtigt at holde dig mentalt sund, som det er at holde dig fysisk sund. 
 

Vi sidder klar til at hjælpe dig 

Du kan ringe til Velliv Sundhed, hvis du har brug for hjælp og støtte til at håndtere de mentale udfordringer, der kan opstå. Vi har erfarne rådgivere, som sidder klar til at snakke med dig. De er klar ved telefonen Mandag til torsdag 8.30 - 16.00 og Fredag 9.00 - 16.00 på 70 33 37 07. Du kan også skrive: Kontakt Velliv Sundhed