Godt at vide i forbindelse med coronavirus

Coronavirussen giver en ny hverdag, og der er mange nye ting, som man skal forholde sig til. Vi har samlet information om rådgivningsmøder, udbetaling, investeringen og dækningen af din pensionsopsparing samt tips til nye arbejdsvaner ved distancesamarbejde. Siden opdateres løbende.

Bliv opdateret i nyeste afsnit i investeringspodcasten

Opdateret 3. april 2020:
Investeringsdirektør Anders Stensbøl og chefstrateg Henrik Henriksen giver i vores nyeste podcastafsnit en opdatering på 
den seneste uges udvikling på de finansielle markeder i lyset af coronaepidemien. 

 

Hør den her

Ser vi de første tegn på stabilisering på aktiemarkedet efter styrtdykket?

Opdateret: den 3. april 2020. 
Chefstrateg Henrik Henriksen giver her en status på udviklingen og udfordringerne på de finansielle markeder.

Se mere her

Akuthjælp fra Velliv Foreningen til lokale indsatser for mental sundhed

Velliv Foreningen har oprettet en akutpulje på 10 mio. kr. til indsatser for mental sundhed i civilsamfundet og i mindre virksomheder. Eksisterende og nye indsatser, som behøver hjælp på grund af coronakrisen, kan nu søge og få op til 50.000 kr. 
Få inspiration til projekter i virksomhederne længere nede på denne side.

Ansøg hos Velliv Foreningen her

Få inspiration til akuthjælp via Velliv Foreningen

Er du en mindre virksomhed på op til 250 ansatte, kan du nu søge Velliv Foreningen om støtte på op til 50.000 kroner til aktiviteter, der styrker den mentale sundhed. Det kan f.eks. være til:

  • webinarer eller online-foredrag med relevante personer, der rammer den vinkel, I har behov for (humor, stresshåndtering, børnefamilier mv.)
  • digital trivselsmåling med personlig opfølgning for de medarbejdere, der er i risiko for dårlig trivsel
  • at udvikle en struktureret form til online kollegial sparring
  • at igangsætte en motiverende stafet mellem medarbejderne, måske med fx middagskasser som præmier
  • at tilbyde app-løsninger, som indeholder øvelser, der kan give et dagligt pusterum - fx fra Resilio eller Mindcamp.

    Se mere og ansøg her

Hold fast i din investeringsprofil

Opdateret den 3. april 2020:
Coronavirus har skabt stor usikkerhed de seneste uger, og det har smittet negativt af på aktiemarkederne, som er faldet markant de seneste uger. Det har efterladt mange pensionsopsparere med spørgsmålet om, hvordan de skal forholde sig til situationen - bør man skifte investeringsprofil eller ej? 

Se Vellivs råd

Fysiske rådgivningsmøder erstattes af onlinemøder

Opdateret den 12. marts 2020:
I Velliv bakker vi op om regeringens initiativer til at mindske udbredelsen af coronavirus i Danmark ved blandt andet at aflyse alle møder og holde vores medarbejdere hjemme. Har du aftalt et fysisk møde med os i de kommende uger, vil du blive kontaktet af en rådgiver for at få arrangeret et onlinemøde i stedet.

Du kan stadig komme i kontakt med os i vores sædvanlige åbningstider – du kan muligvis opleve længere svartider, hvis udviklingen af coronavirussen fortsætter med at give anledning til flere opkald end normalt. Er din henvendelse ikke akut, kan det derfor være en god ide at vente lidt med at ringe.

Dækning fra pensionsordningen ved virus-epidemier

Opdateret den 9. marts 2020:
For kunder der er omfattet af en firmapensionsaftale er der ingen begrænsninger, og vi vil dække, hvis et sygdomsforløb måtte medføre nedsættelse af erhvervsevnen eller dødsfald.
For individuelt tegnede kunder, kan der evt. være undtagelser i forbindelse med rejser og ophold i lande med forøget risiko. Dette gælder dog alene, hvis forsikringen har været i kraft i mindre end 1 år. Dette beror på en konkret vurdering i den enkelte situation, og som udgangspunkt er vores kunder dækket.

Vi sidder klar til at hjælpe dig

Tal med vores socialrådgivere
Som kunde i Velliv kan du ringe ind med de forespørgsler, bekymringer og andre socialfaglige spørgsmål, du måtte have her under coronavirus. Det kan fx være om de konsekvenser eller tiltag, som regeringen har taget, og hvilken betydning de kan have for dig. Vi sidder klar på telefonerne til at hjælpe og rådgive dig på 7033 3703 fra mandag-fredag.

Behandling via en sundhedsforsikring
Har du en sundhedsforsikring gennem et af de forsikringsselskaber, som vi samarbejder med, kan du via deres hjemmeside eller telefonisk kontakt til selskabet få oplyst, hvordan de kan hjælpe dig i forhold til behandling og rådgivning under coronavirus. Se kontaktoplysningerne her.

Hjælp i forbindelse med sygemelding eller kritisk sygdom
I forbindelse med sygemeldinger og kritisk sygdom, står vi også klar til at hjælpe på telefon 7033 3713.

Nye arbejdsvaner ved distancesamarbejde

Opdateret den 13. marts 2020:
Øget distancesamarbejde og nye arbejdsvaner er den virkelighed, mange befinder sig i de her dage. Derfor er det en god anledning til at få styrket erfaringerne med, hvordan det bedst kan lade sig gøre. Mange er vant til at arbejde hjemme, men næppe i så lang tid ad gangen.

Den nye arbejdssituation gør, at vi skal øve os i tålmodighed, overbærenhed og i at se muligheder, da alt måske ikke lige går så let, som det plejer på kontoret. Så vi skal øve os og prøve at se de gode muligheder i det: Kan man indarbejde en ny måde at styre distancemøder på? Hvordan får vi bedst hinanden til at føle, at vi hører til, når vi ikke ses ansigt til ansigt? Og kan vi indarbejde små givende afbræk i arbejdsdagen derhjemme som ikke handler om vasketøj eller skærm - men fx muligheden for en tur ud i det fri, kigge ud på skyer og træer og få stillet behovet for lidt bevægelse.


Herunder får du lidt tips til små afbræk:

Få frisk luft ved at åbne vinduet eller gå en kort tur udenfor
Giver fornyet energi til krop og hjerne.
Lyt til stille musik
Forebygger stress.
Træk vejret meget dybt 10 gange
Det øger koncentrationsevnen og forebygger stress.
Giv et virtuelt skulderklap til en kollega
Anerkendelse for et godt stykke arbejde giver nye kræfter.
Gå 100 skridt på stedet
Al bevægelse styrker krop og hjerne.
Hav fokus på at få sovet nok og prøv at slippe tankemylderet
Styrker immunforsvaret og giver mentalt overskud.

Del ud af din energi, så får du mere energi

Når vi ikke kan mødes fysisk med andre, vil nogen opleve at blive mindre forstyrrede, mens andre vil savne kontakt til andre. Derfor kan det være vigtigt, at du finder måder at holde energien oppe.

Dit humør har stor indflydelse på andre
Det gælder også på Skype eller telefon. Spred glæde i møderne, bemærk de gode ting, du oplever, og lad stadig de små bemærkninger flyde, som var I på kontoret.
Gør noget for andre, du normalt ikke gør
Vi ved, at det giver energi og livsmod at hjælpe andre. Du kan fx melde dig til Røde Kors’ Corona Hjælpenetværk eller se, om der er nogen tæt på, hvor du bor, du kan hjælpe.
Få frisk luft
Det er fristende at fylde op i sliklagrene, fordi det kan opleves som at dulme lidt på manglende nærvær. Det er jo ok, men måske en mundfuld frisk luft indimellem i virkeligheden gør dig mere godt.